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Connaitre et combattre les causes de la perte des cheveux

cheveux bon sante

Beaucoup de filles souffrent de perte des cheveux. Mieux vaut prévenir que guérir. Pour cette raison, nous souhaitons partager avec vous les raisons directes qui mènent à la faiblesse et la perte de vos cheveux :

  • Le manque des vitamines dans l’organisme.
  • Le régime alimentaire inadéquat
  • L’exagération en utilisation des shampoings spéciaux.
  • L’indélicatesse en peignant les cheveux
  • Le séchage des cheveux en frottant fort
  • L’utilisation du séchoir
  • La colorisation des cheveux à intervalles fréquents
  • .

Pour maintenir un bon look de vos cheveux, il faut suivre un programme d’alimentation saine. Avec un bon programme alimentaire, vous aurez des cheveux de bonne qualité. Ils seront plus forts et plus résistants.

    Voici quelques conseils à suivre pour des cheveux sains et forts :

  • Nourrissez-vous de nourriture contenant des vitamines (calcium-cheveux, fer, zinc, vitamine et la créatine qu’on trouve dans les produits laitiers, les œufs, les poissons et les viandes.
  • Exposez vos cheveux au soleil et à l’air autant que possible.
  • Massez le cuir chevelu car un massage permet la bonne circulation sanguine et stimule les follicules pileux
  • Pratiquez le sport parce qu’il améliore la santé humaine, c’est un bon moyen pour se soulager de la fatigue et du stress. Il augmente aussi l’oxygène dans le corps, et améliore la circulation sanguine. Autant de facteurs qui ont un effet positif sur les cheveux et le corps tout entier.

Se sont les causes directes dont la plupart des femmes et jeunes filles pratiquent en croyant qu’elles prennent soins de leurs cheveux. Nous espérons que vous éviteriez ces causes et de faire de votre mieux pour suiviez les conseils fournis. N’oubliez pas mesdames que vos cheveux sont la moitié de votre beauté.

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