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Salade de Fruits

salade-fruit
Préparation
150Mins

Ingrédients

  • 1l Jus d’orange
  • 1 ananas
  • 4 pêches
  • 3 poires
  • 3 pommes
  • 1 kiwi
  • 1 grosse grappe de raisins frais
  • 6 prunes
  • 1 banane
  • 250gr Cerises

Préparations

  • Mettre le jus d’orange au réfrigérateur.
  • Couper les ananas sous forme de cube.
  • Couper les pêches sous forme de tranchés.
  • Couper Poires sous forme de tranchés.
  • Sortir le jus bien gelé de réfrigérateur.
  • Ajouter les fruits coupés.
  • Couper les pommes sous forme cubes très petits.
  • Couper les pommes sous forme de tranchés.
  • Couper les prunes sous forme cubes.
  • Couper les raisins en deux.
  • Couper la banane sou formes de tranchés.
  • Ajouter tous les ingrédients dans le jus d’orange avec les cerises.
  • Laisser dans le réfrigérateur pendant 2 à 3h.
  • Servir avant ou après les repas, après le sport…etc.
  • NB : Je vous conseille d’éviter les conserves et d’utiliser des fruits bien frais.

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