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Miel et
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Plusieurs études ont montré que le miel peut être un médicament pour beaucoup de maladie,...

Minis quiches à la viande hachée et les épinards

minis quiches epinards viande hachee

Recette Proposée Par Mme El. Imane:

Ingrédients

    Pâte:

  • Farine
  • Levure
  • 1 cuillère a soupe de moutard
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive
  • Eau tiède
  • Farci:

  • Oignon Viande hachée
  • Épinard
  • Sel
  • Poivre
  • Colorant
  • œuf
  • Fromage râpé

Préparation

  • Dans un poêle, mettre un peu d’huile
  • Ajouter les épinards et la viande hachée
  • Ajouter les épices de farci Cuire en mijotant
  • Ajouter l’œuf
  • Laisser de côté
  • Mélanger les ingrédients de la pâte avec de l’eau tiède
  • Étaler la pâte
  • Couper la pâte en morceau capable de couvrir les petits moule
  • Remplir les moules avec le farci
  • Cuire dans le four pendant 20min
  • Ajouter le fromage râpé au dessus les minis quiches

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